馬路春菜先生から学ぶ「心(意識)を“今”に向ける」リトリート

立秋を過ぎても、厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今年も馬路春菜先生をお迎えし、茂原リトリート開催の運びとなりました。

春菜先生を茂原リトリートにお迎えすることになって5年目、今回が7回目になります。

初回の時のことをちょっと振り返ってみました。

諦めないで「好き」という気持ちをずっと純粋に持ち続けていけたら、茂原リトリートを企画することができました。

夢を実現するというのは容易なことではないと思いますが、今回のリトリートでも好きなことに情熱をずっと持ち続けていれば、必ず自分の夢に近づいたり、手に入れたりできるということを感じて頂き、参加されるみなさんに楽しんでもらえたらと思います。

回を重ねるごとに、学びの深まりを感じております。

ヨーガ哲学の学びやアーサナや瞑想を通し、私たちが本来持ち合わせている感覚を研ぎ澄まし、日常生活に生かすことができましたら嬉しく思います。

 久しぶりにピザパーティーもありますよ。

【日程】2019年10月12日(土)～10月13日(日)

【会場】千葉県茂原市六ツ野　SumitiSurya Sawaroseスタジオ

【スケジュール】

1日目

10時半集合

11:00〜16:00 春菜先生による座学(90分)

　　　　　　 休憩(60分)

　　　　　　 ハタフローヨガ(120分)

　　　　    　 ヨガニードラ&瞑想(30分)

16:00～17:30 パーティー準備

17:30〜            ピザ&BBQパーティー

入浴

就寝

２日目

　　　　　   起床

6:00〜8:00   セルフプラクティス(春菜先生)

8:30～　   　朝食

9:30〜11:00 シヴァナンダヨガ&瞑想(彩、はるみ)

11:15〜　　昼食&シェアタイム(ヴィーガンスイピお弁当)

13時解散　

【参加費】

フル参加（宿泊あり) ¥25,000

フル参加（宿泊なし) ¥22,000

1日目のみ(夕食あり) ¥16,000

1日目のみ(夕食なし) ¥10,000

2日目のみ 　　　　　¥8,000

【ご予約、お問合せ】

少人数での開催となるため、先着順とさせていただきます！

予約が必要です。
sumitisurya@gmail.com宛てにメールにてご連絡をお願いします。後日、詳細のご案内をさせて頂きます。