• スミティースーリア ヨガ

    立秋を過ぎても、厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

    今年も馬路春菜先生をお迎えし、茂原リトリート開催の運びとなりました。

    春菜先生を茂原リトリートにお迎えすることになって5年目、今回が7回目になります。

    初回の時のことをちょっと振り返ってみました。

    諦めないで「好き」という気持ちをずっと純粋に持ち続けていけたら、茂原リトリートを企画することができました。

    夢を実現するというのは容易なことではないと思いますが、今回のリトリートでも好きなことに情熱をずっと持ち続けていれば、必ず自分の夢に近づいたり、手に入れたりできるということを感じて頂き、参加されるみなさんに楽しんでもらえたらと思います。

    回を重ねるごとに、学びの深まりを感じております。

    ヨーガ哲学の学びやアーサナや瞑想を通し、私たちが本来持ち合わせている感覚を研ぎ澄まし、日常生活に生かすことができましたら嬉しく思います。

     久しぶりにピザパーティーもありますよ。

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    【日程】2019年10月12日(土)~10月13日(日)

    【会場】千葉県茂原市六ツ野 SumitiSurya Sawaroseスタジオ

     

    【スケジュール】

    1日目

    10時半集合

    11:00〜16:00 春菜先生による座学(90分)

           休憩(60分)

           ハタフローヨガ(120分)

              ヨガニードラ&瞑想(30分)

    16:00~17:30 パーティー準備

    17:30〜            ピザ&BBQパーティー

    入浴

    就寝

     

    2日目

            起床

    6:00〜8:00   セルフプラクティス(春菜先生)

    8:30~     朝食

    9:30〜11:00 シヴァナンダヨガ&瞑想(彩、はるみ)

    11:15〜  昼食&シェアタイム(ヴィーガンスイピお弁当)

    13時解散 

     

    【参加費】

    フル参加(宿泊あり) ¥25,000

    フル参加(宿泊なし) ¥22,000

    1日目のみ(夕食あり) ¥16,000

    1日目のみ(夕食なし) ¥10,000

    2日目のみ      ¥8,000

     

    【ご予約、お問合せ】

    少人数での開催となるため、先着順とさせていただきます!

    予約が必要です。
    sumitisurya@gmail.com宛てにメールにてご連絡をお願いします。後日、詳細のご案内をさせて頂きます。

     


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