2016年5月22日 第1回 Beach Yoga
2016年☆今年初のbeach yoga
サンライズビーチには、よく馬も走っています
お姉さん、白馬に乗ってかっこ良かった！
皆が来るまで、バカンス気分♪
コパトーンを渡したくなったよ
前半の担当は咲子先生♡
風がびゅーびゅーだったけど、心地良かった
みなさん真剣です
目を閉じて、波の音と呼吸をリンクさせる
風が強いからこそ、集中出来たかもね
集中する姿が、みなさんかっこ良かった
気持ちいい〜＾＾
めいっぱい伸びて〜
空〜私たちのもの〜！！な気分♪
りら〜っくす
伸びるぅ〜！
しっかり繋がれた手♡
ほぐしまくりますよ〜！
大地〜！地球の音、聞こえちゃった？！
なんだか、いつもより伸び〜る〜
Nice pose
集中！！
海は広〜いね♡
簡単そうに見えて、砂の上だとグラグラです。皆さん素晴らしい！！
顔！怒らないで〜＾＾smileプリーズ
海で飛んだ！！飛行機〜
海でもやるよ！逆転pose
続けて、バックベンド
やっと寝れた！大地〜大好きだ♡な瞬間
集合写真①
pose入り②
前列ナヴァアサナ・２列目はブルクシャアサナ
バランスが・・
まだキープ！ヨガは終わらない！
もう・・・むり・・・な図！カメラマンHarunaニヤケル♡ひひひ
スキムボードの直美ちゃんと♡
楽しかった〜♪
サーフィンスクールもしました！サーフィンデビューおめでとうございます
とても、ハードコンディションの中、素晴らしい！お疲れさまでした
2016年5月8日 寺ヨガ✖️クリスタルボウル＠寺市
寺市へようこそ♪
海と船をバックに！からのSTART♪シブイ！！
10時からのクラスは、なんと私の中学生時代の恩師
中学生の頃は・・・怖かったんだ・・・笑
エステとネイルのブース♡
始まりました
ヨガ中の写真なしの為、精一杯撮ったシャバーサナ
今日も良い音奏でています♪
皆のいびきもありの癒されクリスタルボウル
みなさん本当にありがとうございました
ここからは【クリスタルボウル体験WS】
Takaさんの心の広さ、どなたでもお聴きください！で、集まった皆様。
５名の体験者で説明と演奏の体験
途中で抜けでしていた私、こんな事が行われていたとは！！
最後は、お一人づつ演奏
Takaさんの見守る中、良い音〜
それぞれ違う音のチョイス、面白い☆
今回いらした皆様が、本当に上手で、Takaさんも拍手でした♪
そして、見学の皆様が心地良くなりすぎて眠りに・・
その皆様を囲み演奏を・・一番得したのは見学のスタッフさんでしたね＾＾
Takaさんの人柄が現れたスマイルショット
地元の懐かしい人にも会えるのだ！
４年前、私のティーチャーズトレーニングの卒業試験を受けてくれたKayaさん！成長を褒めてくださいました♡嬉しいな♪
来場したKid’s達の作品、『帰ったらパパに渡すんだ』とか・・嬉しいですよね〜
本当に素敵な試みです
かなり賑わってました＾＾
結構、流行っていたスティーマーズネイルさんのシール！可愛い
どやっ！！
これは、ライブチケット
私もちゃっかり♪何気にお気に入り
鐘をついたら『◯◯ありがとう』と言うきまり！！
お揃い♡
極上のひととき
１２月１１日 108回 Surya Namaskara & サンカルパ
みんな、本当に頑張った！！
放射線状に並ぶカラフルマット♪
108回はじめての方が多かった♡
108回＆サンカルパ説明とマントラからSTART
遂に始まり！
サンタも見守る♪
一つ一つのアサナを大切に丁寧にとっていて感動
とっても呼吸を大切にしてましたね
自分のペースで
お休みのダウンドックですら辛く感じましたよね
自分自身と向き合うって？
とにかく気持ちよく
休んだっていいんだよ
周りのことなんて気にしない！自分を、とにかく信じる
このナマステポジション、１０８回分！胸の前で手を合わせました
そろそろかな？？
やり遂げた！『できたよ！先生♪』との言葉が印象的でした
自分を信じた！１０８回
１１月２２日 Beach Yoga & Surf shool(Brave surfコラボ企画Ⅱ）
Beach Yoga♡start
Brave surfの皆様ありがとう
遅刻者を待ちきれず、寒いのではじめま〜す
寒いので、始まりからハードに身体を温めました
腹筋、使うのよ〜
結構、大変でしたねっ
バカーアサナ頑張った♪
このアサナは、みんな気に入るんだよね〜
胸いっぱいに呼吸〜
集中力！そして頑張りすぎない事！！
スマイルは忘れない・・
あ！やはり私が一番楽しそう・・Harunaです
the 股関節
肩のチカラを抜くと、落ち着いて見えたりします
とにかく気持ちよく空を見上げる
始まりました！バランス
木のポーズ
ドSと言われた、バランス4連発
お？？結構大変かも？と思いはじめた頃かな？
座ってるのに、めちゃ大変！座位のバランス
腹筋！！使う〜
なんでもいいよ！気持ちよく胸広げて〜（みんなの心中→モモ辛ーい！）
モモぷるぷる
なになに？何するの〜？
自分のペースでポーズの段階を決める
凄く集中したね！バカーアサナ
リヴァース ウォーリアー
落ち着いて〜
見た目よりつらいこのポーズ
これはね・・みんな結構好きね。
バランスの難しさ！軸の大切さ！伝わったかな〜？
慎重にバランス
風が強かったけど頑張った！
そう！ダイナミックに！
目線は遠く！呼吸止めない！呪文です
よっしゃー！戦士のポーズやったるでぇ〜
私が一番楽しんだのかも？？
バランス前・・カウントダウン
足元確認？？
スマイルください〜！で、スマイルもらったら撃沈！私がバランス崩しました
辛いんだけど・・という眼差し？？
初めてのダウンドックの方も！！
最後かと思いきや、最後はドSと言われた足上げ
みんな、辛そうだったなぁ〜♡
surf school担当してくれたBrave surfのSyunsuke!
１１月２２日 ヨガ的栄養学WS
Sweet&Peace ミニランチ
和気あいあいで楽しく栄養学
１０月４日 部原Brave surfコラボ企画 ビーチヨガ＆サーフィンスクール
初コラボ、ほぼ同時に活動をスタートしたBraveSurf とスミティ★
まずは、ビーチヨガ♪青空と綺麗な海・最高のロケーション
Braveで着替えていざ初surf
極上シャヴァーサナでりら〜っくす♥︎
SURF SCHOOL開始
ヨガしたけど、念のためしっかり準備運動
ローカルしゅんすけが、丁寧にルールなどを説明！みんなも真剣に聞いてました
意外と海の水が冷たくて、びっくりしました
パドルも頑張って〜
ゆっくりと〜！焦らずに〜！！
あれ？立てた〜♪NICE
結局、今回の参加者全員しっかりスタンディング＆ロングライド！凄い
クラゲが結構いたんですが、処置はなんとよもぎ！！生活の知恵
疲れたカラダにしみ込むガッツリ定食！とんかつ山本さん
９月２０日 Beach Yoga
砂浜が削られてしまって、ヨガスペースなし
久々の太陽にテンション上がる↑
まずは、波の音と風を感じる
始まります
海をバックに木のポーズでスマイル
普段伸ばさないところを、伸ばして〜
胸を開くポーズが快適にとれた今朝のビーチ
バカーアサナ
バランスの悪い場所でのツリーポーズ
かなりの集中〜
チャイルドポーズで大地を感じる！！
アジャストで更に呼吸が深く
戦士のポーズ！かっこ良くキマってます
このポーズが一番きつかったかな？笑いが出ました
空に向かって〜！トゥ〜！
アゴに砂をつけながらも、笑顔のアサナ♪
久々の太陽に、カラダも気持ちよく伸びる〜
ワンちゃん、乱入〜♥︎
ここから始まり、ここに戻ってきます
最後の足上げ、気持ちよかった〜♪
９月１６日 メヘンディWS
ॐ4姉妹
ॐ入魂
たまき先生の作品♪繊細！
Sakikoの作品
Sachikoの作品
ॐ先生〜
集中（ダーラナ）
デザイン選び
チョチョイのチョイです♪
お腹にアート！
Akikoちゃんの作品
Akikoちゃん
ヘナはお持ち帰り
Haruna
咲子は肩へॐ入魂
Mitsueさんも集中〜
彩ちゃん、頑張りました
ॐ
８月３０日 Beach Yoga
今日は誰も来ないかな・・？と？
本日の先生、参上！
姉妹で参加してくれました♪
レギンスとおだんごヘアがぴったり一緒＾＾
皆さん、お疲れ様でした♥︎
牛尾プロ＆みゆきちゃん夫婦★島根に行くからね〜
気持ちよさそう・・
YOGA初めてで、楽しそうでした
須賀先生、抜群の安心感
皆さん、海を見ながら集中〜
咲子も、かなり楽しんでました
このポーズ、凄く気持ちよかった♪
須賀先生が上手に緊張をほぐしてくれて和む
頑張りすぎないで〜！
オーシャンビュー＾＾
以外と背中や腰も凝ってるんです
８月１６日 Beach Yoga(雨の中での開催）
８月９日 Beach Yoga & Surf school & ビーチバレー
８月２日 Beach Yoga
７月２６日 Beach Yoga
７月１９日 渚のファーマーズマーケット出店（上総一宮）
７月１６日 Startイベント
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