東京国立博物館にある茶室 春草蘆にて秋のお茶会が開催されました。 春草蘆は、約三百年前、大阪淀川 …
パーソナルトレーナーとしても活躍している日本屈指の均整術師・小林邦之先生による均整術養成コースを昨年受講しまし …
「プラーナーヤーマ」は、インドの古い言葉、サンスクリット語です。 宇宙に存在している生きるためのエネルギーがプ …
