メヘンディーアーティストの根本愛さんがSumiti Suryaの茂原スタジオにきて下さいました。
気持ちの良い空間の中、咲子インストラクターリードに合わせて気持ちよく身体を動かし、その後、マイソールスタイルで太陽礼拝。
出来るとか出来ないとか、身体が硬いとか柔らかいとか、そんなことや周りのペースを全く気にせず、自分の内側にだけ意識を集中する練習。
自然と身体が緩み、リラックスして、身体がエネルギーで満たされてくるのを感じる。
自分のペースで動いていく心地良さを充分に味わいました。
ヨガで身体が温まってからメヘンディーの時間が始まります。
愛さんが丁寧に優しく、点の書き方、線の引き方を教えてくださいました。
最初は思い通りに描けず、何度も書いては消し、消しては書きの繰り返しでしたが、少しずつ要領が解ってくると、どんどん集中していき、ヘナの心地よい香りが漂う中、五感が研ぎ澄まされる時間になっていきました。
メヘンディー後の瞑想では、みんなの心が一つになりました。
メヘンディー中にすっかり瞑想状態に入っていったのでしょう。
心が整えられ穏やかになっていく幸せを感じることができました。
なっちゃんの愛情たっぷり和風スイーツ。
罪悪感無く食べることできるヴィーガンは最高です。
みんなから笑顔が溢れます。
＜愛さんが一人一人に描いてくれたワンポイント披露＞
素敵な人との出会い。
好きな人と一緒に過ごす時間。
繋がりは宝です。
わたしにとって、特別な時間になりました。
いつのときも
どんなときも
特別なものを大切にしていきたいと強く思いました。
ご参加いただいた方、最後までご覧になっていただいた方に心より感謝します。
皆さまとまたいつか素敵なご縁がありますように。